Tu alma perfecta

La vida es preciosa, pero lo es más tu alma perfecta en estado puro, fuera de los prejuicios de este mundo. La vida es un maravilloso juego donde tu objetivo supremo es llenar tu cuerpo y mente con la paz del alma. Cuando lo logras, todo es tan extraordinario en tu interior que no importa lo áspero de mundo material, tan sólo importa la suavidad de tu ser.

En este taller:

·     Exploraremos la naturaleza de tu alma y de tu mente, verás la facilidad con que confundimos una con la otra.

·     Aprenderás técnicas de limpieza para tu mente, éstas permitirán que tu alma se revele y revele tu capacidad de amar, de perdonar y de conectarte con el alma de los demás.

·     Comprenderás que la mente es un archivo de recuerdos o pensamientos a veces útiles, pero en su mayoría acotados a experiencias particulares y que además muchísimos de ellos ni siquiera son tuyos. Son conductas aprendidas de niño y que asumes que forman parte de tu alma. 

·     Y en esencia, entenderás que tú no eres tu mente y que tu alma siempre permanece perfecta.

Fecha: Sábado 4 de febrero de 10:30 a 15:00hrs.  

Inversión: 500  pesos

Reserva tu lugar por teléfono al 5533-9060 (indispensable), puedes pagar el mismo día del taller

Imparte Pedro A. Hernández
Titular de Yoga
Director de Formación Profesional
E-RYT200, RYT500  Yoga Alliance USA

En octubre de 2010 te envié un texto llamado: Fracturas en el alma. Desde entonces y en respuesta a éste, recibí decenas de comentarios positivos y muchas preguntas. Dicho texto ha circulado en diferentes blogs, lo que me proporciona una innegable satisfacción pues la idea se va difundiendo entre más personas cada vez.  Aquí  puedes leerlo nuevamente 

La metáfora de una fractura en el alma es clara: sentimos el alma fracturada, un vacío en el pecho cuando alguien no cumple nuestras expectativas, cuando nos traicionan, cuando sufrimos desamor. Al generarse ese vacío, primero comenzamos a buscar qué hicimos mal, en qué nos equivocamos, qué pudimos haber hecho diferente. Después al no encontrar respuestas dentro de nosotros, inconscientemente nos proyectamos en otras personas, las juzgamos, vemos sus defectos y errores. Observamos todo lo "malo" afuera de nosotros y nos olvidamos por completo de mirar hacia adentro.

Por naturaleza tu alma es eterna, sin principio ni fin, es de una sustancia diferente a tu cuerpo físico y a tu mente, posee conciencia propia. En otras palabras tu alma es tu verdadero Ser, un ser único e irrepetible, esto significa que: tu alma es perfecta. Y si tu alma es perfecta entonces ¡tu alma no es modificable por ninguna circunstancia y por lo tanto no puede fracturarse!

Pero entonces ¿dónde se aloja ese vacío que sentimos y parece ubicarse en un lugar muy profundo? Eso es lo que debemos descubrir y como escribí en Fracturas del alma, podemos sanar ese vacío con inmovilidad, necesitamos detener la mente para limpiarla, pues es ahí, en tu mente donde residen las experiencias que no son parte de tu alma.

Inmovilizar la mente no es una tarea tan sencilla pero tampoco imposible. Piensa en esta escena: imagina que tu mente es como un niño de 3 años al que se le han salido los mocos al estornudar y tú corres tras él para limpiarlo. Lo primero que necesitas es alcanzarlo, luego hacer que se esté quieto, a continuación decirle que sople fuerte y finalmente ayudarlo a limpiarse. Lo que al principio fue una batalla contra el niño, al final se convierte en una escena que les causa mucha alegría a los dos. Así es la lucha con la mente: inicias corriendo tras ella, al alcanzarla la tienes que obligar a estar quieta, pedirle que se concentre en respirar y convencerla de que así logrará limpiarse de todo lo inservible. Finalmente te das cuenta como nada produce más alegría que una mente limpia, la cual le permite a tu alma expresarse plenamente.