Este performance que es
parte del DVD: Tripsichore Yoga,
es un acercamiento al estilo Tripsichore.
Agent of the Underground
Tripsichore Yoga es un estilo
creado por Edward Clark y que ha revolucionado el vinyasa yoga o yoga fluido.
La ciencia del yoga adquiere una nueva dimensión
ante la interpretación de Edward Clark. Debido a su extrema
exactitud de conceptos y a los grandes y evidentes avances que los alumnos
logran con las técnicas Tripsichore, Edward es un Maestro invitado en las
formaciones de maestros de yoga en Londres de Jivamukti y de Ashtanga
Yoga. Edward imparte talleres de su estilo Tripsichore en Indonesia, Malasya,
Japón, Inglaterra, USA y en México.
Tripsichore es un programa para practicantes y
maestros de yoga que estén cómodos con las inversiones y el fluido continuo e
intenso del vinyasa. El estudiante ideal para el programa es aquel que
puede ejecutar con facilidad parados de manos con variaciones en las piernas. Si
no es aún tu caso y estás dispuesto a trabajar en la técnica para lograr
las inversiones sin apoyos, eres bienvenido al programa.
Para
una ejecución fluida de los vinyasas, Edward ha enfocado gran parte de su
técnica en el uso preciso de mulha bandha, de uddiyana y de uddiyana bandha. Al
seguir las indicaciones de Edward, para el adecuado manejo de los bandhas tus
saltos, inversiones y las ásanas de equilibrio y fuerza tomarán otra
dimensión.
¿ Piensas que
la ásana que ves a un lado es imposible ? En el momento que comprendas
como aplicar mulha bandha y uddiyana con la técnica Tripsichore, el mundo fluirá en la dirección exacta
para sostenerte en esta inversión.
Pocos Maestros
de Yoga tienen la habilidad y conocimientos para desarrollar su propio estilo de
yoga. Hoy, Edward Clark es conocido mundialmente como el creador del
estilo Tripsichore Yoga. Su estilo es tan novedoso y poderoso que Yoga
Journal ha creado un canal de video exclusivo para Tripsichore y Edward Clark.
Te invito a que te sientes con calma a ver los diferentes videos disponibles en
Yoga Journal:
Observa esta entrevista y algunos
clips de clases y performances de Edward:
Dos videos filmados en Namaste Yoga durante la primer visita de Edward a México en Octubre del 2008.
Edward muestra como practicar Parsva Bakasana
Edward dirige una Vinyasa con posturas de
equilibrio e invertidas.
Como
habrás visto en los videos, las técnicas Tripsichore son para el interesado en
expandir su potencial en el yoga. Se exploran y analizan enfoques técnicos de
respiración, flexiones, manejo de bandas, vinyasa e inversiones. Siempre
persiguiendo el objetivo de experimentar como fluye la energía en el cuerpo y
crea la geometría sagrada del yoga.
Los saludos al sol avanzados, incluyen extraordinarias variaciones que trabajan
bajo los principios de las bandas, Descubrirás como ejecutar inversiones con
confianza y con muchas variaciones excitantes para aquellos que aman vivir
cabeza abajo.
Tripsichore
fue creada en 1979 como una compañía dedicada a crear narrativas dancísticas. El
yoga fue siempre parte de su entrenamiento y en 1992, Edward explotó el
potencial y las coreografías escondidas en las posturas de yoga.
Tripsichore
Yoga combina 100 % la espiritualidad del yoga con la agilidad y gracia de una buena
pieza de danza. Parte yoga, parte acrobacia, Tripsichore es un lugar donde la
gravedad es menos fuerte que la energía que habita dentro del yogui.
Durante estos años yoguis, actores
y bailarines famosos han estudiado con Edward. Desde Ana Forrest, (Forrest
Yoga), Minnie Driver, Julia Ormond y Rupert Evans entre otros. Sting practica
privadamente con Maestros del Studio de Edward en Londres.
Edward
llevará a los participantes en una exploración del potencial dinámico de las
extensiones hacia atrás, inversiones y posturas de equilibrio dentro del marco
de trabajo del Tripsichore Yoga Theatre´s Vinyasa.Tecnique. Este taller
iniciará con las relaciones fundamentales de pranayama y asana y de pranayama y
el flujo/movimiento. Como avancemos, se enfocará en inversiones y extensiones
hacia atrás dentro de este marco de respiración, postura y flujo. Edward fusiona
su aguda visión artística con un profundo entendimiento del objetivo del yoga.
Sus clases son amenas, demandantes y estimulantes.
Hay dos
aspectos en las inversiones, extensiones y equilibrios. La emoción de la
espectacularidad acrobática y la paz de un equilibrio casi sin esfuerzo. Todas
requieren de habilidades y de inteligencia física. También se requiere de un
grado de valor y de ganas para experimentar. Hay muchos métodos usados para
alcanzar las posturas inversas y de equilibrio y un número fantástico de
variaciones posibles. Trabajaremos en un buen número de variaciones en este
taller. NO obstante confinaremos la exploración a las variaciones que tienen un
enfoque distintivamente yóguico. Las posturas usarán el enfoque concerniente a
la respiración y el enfoque. Esto significa que son posturas seguras al
intentarlas. Una práctica más profunda no es sinónimo de realizar posturas más
difíciles sino que incluye la gracia necesaria en la ejecución.
El trabajo
inverso Si te preocupa este tema, esta es tu oportunidad de ponerte cabeza
abajo y vencer el miedo al descubrir la manera de ejecutar posturas inversas de
manera segura y confiable. Si amas el trabajo de las inversiones, esta es tu
oportunidad de disfrutar al máximo la ejecución de las más excitantes
variaciones imaginables. El taller está abierto a todos niveles.
Extensiones
atrás. Esto no tiene que ver con tu flexibilidad. ( aunque ayuda). Tiene más
que ver con la forma en que llegas a la extensión. Las extensiones no las
abordamos desde una visión estática, más bien son un acercamiento a la vinyasa
desde una extensión atrás.
Este taller
está recomendado para estudiantes de yoga que se sientan cómodos en una postura
de equilibrio sobre la cabeza y con extensiones hacia atrás y que deseen
obtener capacidades más avanzadas en estas posturas y más libertad para moverse
dentro de ellas.
Retiro
En el camino hacia Ekagrata.
La mecánica de la respiración Ujjayi y su uso en las posturas Sábado 14 de enero y domingo 15 de Enero.
Inicia sábado 10 a.m. Termina domingo 5 p.m.
Una idea central de la práctica de
yoga es la habilidad de concentrarse de manera sostenida en una sola cosa. Esto
puede ser un objeto, un pensamiento o incluso en un proceso físico del cuerpo.
En este retiro examinaremos como la mente, la respiración y el cuerpo se pueden
dirigir a través de ujjayi pranayama hacia el estado conocido como ekagrata o
hacia la conciencia dirigirá a un solo punto. Patanjali sugiere que dicha
técnica de yoga consiste de prácticas fisiológicas y espirituales que tienen que
cumplirse para obtener ekagrata y finalmente la máxima concentración, el Samadhi.
El pranayama ujjayi es un sutil y
a la vez ponderosa técnica que busca integrar los procesos mentales y físico al
sincronizar el cuerpo y la mente por medio de la respiración. La llave de ujjayi
es el entendimiento de que busca comprometer los procesos mentales a través de
todo el cuerpo. Las sesiones del retiro buscarán mostrar cómo éste pranayama
trabaja a través de diversas partes del cuerpo, en una variedad de situaciones –
desde una postura sentada hasta en las inversiones. Finalmente el objetivo, es
obtener el dominio sobre las fluctuaciones mentales, al reconocer cuando y en
qué circunstancias estas distracciones ocurren. Así que en situaciones retantes,
el practicante trabaja en las técnicas, que lo alejan de la duda, el miedo y de
otros obstáculos en su camino hacia ekagrata.
El retiro está abierto a todos
los niveles de habilidad. Parte del trabajo físico se puede ver complejo para
principiantes (y posiblemente también para algunos con más experiencia). Intentar
algo retante es excelente para comenzar a trabajar con la forma en que la mente y el
cuerpo responden en situaciones difíciles.
Ujjayi y la mente
Hay posturas que amamos practicar
y otras con las que no estamos tan a gusto. Así que nos acercamos a algunas con
una aparente facilidad mientras que otras nos causan un grado de temor. La
filosofía del yoga fomenta por medio de la acción, la apreciación y la atención
del “momento presente”, sin apegos al resultado. El miedo y otros obstáculos
tienden a basarse en las proyecciones de la mente hacia el futuro o hacia el
pasado. Para sobrepasar estas tendencias, hay que identificar el miedo u
obstáculo y buscar una estrategia para confrontarlo.
Ujjayi y las inversiones
Uno de los grandes aspectos al
estar de cabeza es que la acción de uddiyana aparece fácilmente. Otro de los
placeres que encuentras en una vida al revés, es que tienes la oportunidad de
descubrir explícitamente que eres la misma persona incluso en circunstancias
poco habituales. Este taller tiene la intención de enseñarte como la respiración
ujjayi te lleva hacia una postura inversa y cómo te sostiene una vez que estás
en ella.
Ujjayi en las extensiones hacia
atrás.
Una de las glorias de la práctica
física es la gracia de la extensión hacia atrás. Lo extremo de este movimiento
no es algo que hallemos en la vida diaria. Ejecutar estos movimientos de manera
segura es cuestión de exactitud técnica que debe practicarse tanto para quienes
les es fácil como para los que es un proyecto de enormes proporciones. Este
taller ahondará en la forma de alcanzar flexiones
hacia atrás de una manera metódica y segura.
Ujjayi y las piernas
Respirar hacia las piernas puede
parecer una instrucción estúpida. Aun así la idea de usar la respiración para
controlar el movimiento de prana a través de las piernas es definida y explorada
en este taller. Se escucha como una nimiedad al leerlo, pero este proceso es
ampliamente estimulante. Este taller es tan práctico que es difícil poner en la
descripción el contenido exacto, pero en esta practicidad reside un
incuestionable cambio y refinamiento de tu práctica.
Asiste a los dos eventos y paga
solamente 2500.00 pesos.
Formas de pago:
Puedes pasar al Studio directamente a hacer tu
pago en efectivo, tarjetas de crédito o débito o cheque. O puedes
depositar a la cuenta
de bancomer 0146527213 a nombre de Gaiandra, S.A. de C. V.
Tripsichore Yoga es un estilo
creado por Edward Clark y que ha revolucionado el vinyasa yoga o yoga fluido.
La ciencia del yoga adquiere una nueva dimensión
ante la interpretación de Edward Clark. Debido a su extrema
exactitud de conceptos y a los grandes y evidentes avances que los alumnos
logran con las técnicas Tripsichore, Edward es un Maestro invitado en las
formaciones de maestros de yoga en Londres de Jivamukti y de Ashtanga
Yoga. Edward imparte talleres de su estilo Tripsichore en Indonesia, Malasya,
Japón, Inglaterra, USA y en México. 
¿ Piensas que
la ásana que ves a un lado es imposible ? En el momento que comprendas
como aplicar mulha bandha y uddiyana con la técnica Tripsichore, el mundo fluirá en la dirección exacta
para sostenerte en esta inversión.
