Qué es el yoga y masaje Thai ?

Es un procedimiento terapéutico que balancea los centros energéticos del cuerpo de varias maneras, y ayuda a mantener la salud, la vitalidad y la flexibilidad. El Thai se utiliza en Tailandia para ayudar a curar síntomas comunes como el dolor de la espalda y dolores de cabeza, así como mas serias condiciones, desde el asma hasta la esquizofrenia.

Aunque la palabra "masaje" usualmente se refiere a la manipulación de los músculos y el tejido blando en una variedad de maneras, la esencia del Thai es muy diferente. El Thai trabaja presionando puntos y líneas de energía, y estirando el cuerpo completo, lo cual en conjunto produce un efecto altamente terapéutico.

Trabajar con las líneas de energía es el aspecto mas básico del Thai. Tanto en el Thai como en la medicina tradicional hindú, china y japonesa se concibe que la energía o fuerza de vida circula a través del cuerpo para crear salud y vitalidad. El prana, chi o ki son los nombres que recibe esta energía. Cuando esta fuerza de vida se ve bloqueada o restringida, se producirá la enfermedad. Uno de los principales propósitos del Thai es limpiar los bloqueos. De esta manera esa energía puede de nuevo fluir libremente a través del cuerpo.

El yoga y masaje Thai incorpora movimientos de balanceo, estiramientos profundos y compresiones rítmicas para crear una experiencia singular de curación.
 

Principios del yoga y masaje Thai. Se basa en la teoría de que líneas invisibles de fuerza vital o energía corren a lo largo del cuerpo. Aunque no está basado en el sistema de meridianos de la medicina tradicional china, descansa en otro sistema de líneas de energía bastante similar. Hay mas de 72,000 líneas de energía, en existencia, pero, el Thai se centra en 10 líneas mayores o sip sen. Los puntos de acupresión existen dentro de estas líneas. El thai busca disolver los bloqueos que pueden existir en los sen permitiendo que la energía fluya adecuadamente por todo el cuerpo.

El Thai se realiza en un futón o tapete en el piso con el cliente completamente vestido en ropa holgada, de esta manera el o la terapeuta puede fácilmente usar sus pies, rodillas, brazos, piernas y codos para estirar, balancear y energizar el cuerpo del receptor. No se utiliza aceites. El Thai utiliza una técnica donde los músculos son apartados de los huesos. Los estiramientos del cuerpo en muchas diferentes maneras desde variadas posiciones permiten que las articulaciones se abran. Los terapeutas son entrenados para respetar el nivel de flexibilidad de cada cliente y poder por lo tanto beneficiar desde el atleta muy flexible hasta la persona menos flexible.

A diferencia del masaje tradicional, en el Thai participa activamente el receptor o cliente, requiere prepararse para entrar en un estado de relajación. El practicante activo o terapeuta igualmente tiene que conectarse profundamente consigo y con el receptor.

El receptor puede experimentar a través del Thai una relajación de todo el cuerpo y un estado mental mas tranquilo, y algunas veces experimentar un estado de profunda relajación. Otros receptores quedan dormidos durante la sesión, despertándose mas tarde energizados y mas vigorosos.

Como con otro tipo de terapia, la circulación linfática y sanguínea se elevan y los órganos internos son estimulado. Todo lo anterior contribuye a fortalecer el sistema inmunológico. Los estiramientos y extensiones del rango del movimiento del cuerpo del cliente son una parte importante del Thai. Una vez que el receptor se ha relajado profundamente, el terapeuta con su sensibilidad, estira al cliente hasta su limite confortable. Los movimientos y estiramientos son siempre graduales, así se puede concluir en una posición tal como la "cobra reclinada" sin ninguna tensión.

El Thai se practica muy lentamente, con un énfasis de que tanto el practicante como el receptor deben estar en un estado meditativo. Tradicionalmente el Thai ha sido considerado como un masaje terapéutico, como una parte vital e integral de las prácticas de mantenimiento de la salud.

El curso es adecuado para:

• Principiantes pensando en comenzar una carrera como masajista
• Personas que simplemente desean aprender un arte de curación eficaz para la práctica de los amigos y la familia
• Personas que ya trabajan con terapias alternativas que deseen continuar sus estudios
• Maestros de yoga, fisioterapeutas, bailarines y deportistas, quienes encontrarán el Masaje Yoga Tailandés inestimable para aumentar sus habilidades prácticas

Visión general del curso

Una formación práctica y teórica en el arte del Masaje Yoga Tradicional Tailandés. .
El curso consta de 3 lecciones (18 horas de capacitación). Cada lección comienza con una conferencia y demostración, seguida de una práctica supervisada. 
Plan de estudio
 
Lección 1
Antecedentes, historia y teoría. Pies. Masajear los pies y los ejercicios de relajación, los puntos de presión y estiramientos de tobillo.
 
Líneas pierna. Palmeado y haciendo autostop en las líneas de energía en las piernas. Práctica


Lección 2
Los estiramientos con una pierna. La aplicación de varios tramos de yoga basado en una pierna a la vez. Un fin a la sangre de las piernas que ayuda a la circulación y limpia la sangre. Prácticas.
 
Doble estiramientos de la pierna. La aplicación de varios tramos basados en el yoga en las dos piernas juntas. Prácticas.
 
Lección 3
De estómago, pecho y brazos. Masajear las partes del cuerpo, incluidos aquellos puntos en el abdomen y el pecho. Prácticas.
 
Parte posterior del cuerpo. Caminar en los pies, los puntos de presión a lo largo de las 2 líneas principales de energía de la espalda, más se extiende la pierna y estirar cobra. Práctica

Sentado. El masaje de los hombros y el cuello en posición sentada, entre ellos muchos del hombro y se estira el cuello y otro giro espinal. Prácticas.