y
Nápoles 39, esquina Londres.
Col. Juárez, 06600 México, D.F.
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Certificaciones
 Internacionales

 



Maestro de Yoga
 San Miguel,
20 y 21 de marzo,
Veracruz
,
17 y 18 de abril

Maestro de Pilates
Mérida,
22 y 23 de mayo
Guadalajara,
29 y 30 de mayo
 

Examen de la PMA
Pilates Method Alliance
en México
26 de Junio

 
 
Mini Retiro de
 Meditación
 Dhammakaya


Semana Santa
2 y 3 de abril,
Tres Marías, Mor.
Meditaciones
con los monjes Dhammakaya

miércoles 31 de marzo
 y domingo 4 de abril
Forma de 16 movimientos
con Espada


Marzo 19 al 21
Yautepec, Mor.
La Danza de la
 Expresión Plena

Sábado 20 y
domingo 21 de Marzo
Imparte: Erin Graue
Nia Blackbelt
Equilibrio Total

Inicia sábado
27 de marzo

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eventos especiales

 

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Eje central Lázaro 701- Bis.
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur 03300 México, D. F.
Tel. 5532-5458

Edward Clark
Tripsichore Yoga


Marzo 13 y 14

 

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PRACTICAS DE YOGA AVANZADAS

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Tai Chi

 

Clases: Martes y Jueves de 19 a 21 hrs.

Nueva Fecha para el Taller:
Equilibrio Total  con la Forma de 8 pétalos o Forma de Loto Taoísta
Inicia: sábado 27 de marzo

“El que practica Tai Chi con regularidad obtendrá la agilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la sabiduría de un anciano”.

Tenemos la falsa percepción que la disciplina del Tai Chi está enfocada solamente a gente mayor.  Anselmo Chiu Quek Ley ( foto a la derecha ), te mostrará bajo la forma de 16 movimientos del Tai Chi, que esta disciplina puede ser retadora y intensa. Esta forma del Tai Chi es especialmente benéfica para poder controlar las emociones.

Las emociones guardan una estrecha relación con los 5 órganos principales:

La energía de los Riñones, controlan el Miedo
La energía del Hígado controla la Ira
La energía del Corazón, controla los excesos de Euforia
La energía de los Pulmones controlan la energía de la Tristeza/Melancolía
La energía del Estomago, controla la Obsesión.

Si se obtiene un equilibrio energético entre los órganos y vísceras no aparecerá ningún desorden emocional. La propia energía de los Zang Fu* es capaz de gobernar y controlar dichas actitudes emocionales. Pongamos un ejemplo: Los riñones son los encargados de controlar el miedo.

Una persona que tenga débil la energía de estos órganos, será una persona con poca voluntad para hacer cosas y con mucho miedo a la hora de enfrentarse a las situaciones adversas de la vida. No llevará paso firme y alegre, si no más bien un paso lento y sin un buen apoyo en las plantas de los pies (preferentemente en los talones). 

El Tai Chi devolverá esta firmeza en el paso a la hora de realizar desplazamientos, primero apoyando el talón el piso y conjuntamente el movimiento de la cintura; de esta manera se da masaje a los riñones, lo cual los fortalece  y abastece de energía para mantener una mente sin temor a nada.

* Zang fu interrelación entre vísceras y órganos basados en la medicina tradicional China.  La teoría de los Zang Fu (órganos-entrañas) se refiere a las funciones, manifestaciones patológicas y relación entre los órganos y las entrañas a partir de la observación de su fisiología.

Las clases son los martes y jueves de 19.30 a 21.00 hrs.   mensualidad 700.00 pesos.