y
Nápoles 39, esquina Londres.
Col. Juárez, 06600 México, D.F.
yoga Tel. 5207-1349 yoga
informes@namaste.com.mx
ver MAPA para llegar
 
Formación  de Maestros
 


Maestro de Yoga
México, D. F.
18 y 19 de septiembre Veracruz, Ver.
25 y 26 de septiembre


Maestro de Pilates
México, D. F.
Mérida, Yuc
Chihuahua, Chih.
Guadalajara, Jal.   

Consulta todas las
 
Certificaciones

yoga

Los Músculos
del Core


Taller Internacional
 con
Mark Taylor
 4 de septiembre 
Diplomado en Acupuntura

Inicia Octubre 2010
 sábados o
grupo matutino
 

Yoga de la Risa
 Certificación


Monterrey
México D. F.
Guadalajara
 Coatzacoalcos
 Hermosillo
Mazatlán

 

Seis por mi,
Seis por mil

yoga
Toma todas las clases que
 desees de estas disciplinas
 por mil pesos mensuales
yoga

Yoga
Kundalini
Stretching
Salsa
 Tae-Bo

Zumba

 

Kundalini Yoga

Clases Regulares

 yoga
Curso de
Formación de Maestros
 
Cursos Intensivos
 de Masaje


Masaje  Sueco,
 Piedras Calientes,
Masaje Holístico

yoga
yoga
yoga
 



Eje central Lázaro 701- Bis.
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur 03300 México, D. F.
yoga  Tel. 5532-5458y oga


Sana Tu Vida

Sábado 18 y domingo 19
 de septiembre
 
Consulta nuestros programas de certificación Pilates | Yoga | Meditación | Bioenergética | Masaje | Salsa | Stretching | Tai Chi Taebo |  Zumba |
Horarios de clase | Tiendita | Actividades Libres | Lecturas de interés  | Más Eventos y más clases
 

Recibe en tu correo noticias, tips, promociones
Escribe tu email aquí
 

 

 

Próximos eventos
Quienes somos
Pilates
Yoga
Meditación
Bioenergética
Cursos de Masaje
Tae Bo
Yoga de la Risa
Tai Chi
Zumba
 Red Maestros
 Búsqueda
 Inicio

 

 

PRACTICAS DE YOGA AVANZADAS

horizontal rule

Tai Chi

 

Clases regulares :

Martes y Jueves de 19.30  a 21 hrs. 
Forma 16, para personas que ya tienen una práctica regular

Lunes y Miércoles de 18.30 a 20 hrs.  Grupo básico
Para nuevos alumnos

 

“El que practica Tai Chi con regularidad obtendrá la agilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la sabiduría de un anciano”.

Tenemos la falsa percepción que la disciplina del Tai Chi está enfocada solamente a gente mayor.  Anselmo Chiu Quek Ley ( foto a la derecha ), te mostrará bajo la forma de 16 movimientos del Tai Chi, que esta disciplina puede ser retadora y intensa. Esta forma del Tai Chi es especialmente benéfica para poder controlar las emociones.

Las emociones guardan una estrecha relación con los 5 órganos principales:

La energía de los Riñones, controlan el Miedo
La energía del Hígado controla la Ira
La energía del Corazón, controla los excesos de Euforia
La energía de los Pulmones controlan la energía de la Tristeza/Melancolía
La energía del Estomago, controla la Obsesión.

Si se obtiene un equilibrio energético entre los órganos y vísceras no aparecerá ningún desorden emocional. La propia energía de los Zang Fu* es capaz de gobernar y controlar dichas actitudes emocionales. Pongamos un ejemplo: Los riñones son los encargados de controlar el miedo.

Una persona que tenga débil la energía de estos órganos, será una persona con poca voluntad para hacer cosas y con mucho miedo a la hora de enfrentarse a las situaciones adversas de la vida. No llevará paso firme y alegre, si no más bien un paso lento y sin un buen apoyo en las plantas de los pies (preferentemente en los talones). 

El Tai Chi devolverá esta firmeza en el paso a la hora de realizar desplazamientos, primero apoyando el talón el piso y conjuntamente el movimiento de la cintura; de esta manera se da masaje a los riñones, lo cual los fortalece  y abastece de energía para mantener una mente sin temor a nada.

* Zang fu interrelación entre vísceras y órganos basados en la medicina tradicional China.  La teoría de los Zang Fu (órganos-entrañas) se refiere a las funciones, manifestaciones patológicas y relación entre los órganos y las entrañas a partir de la observación de su fisiología.

Las clases son los martes y jueves de 19.30 a 21.00 hrs. o los lunes y miércoles de 18.30 a 21.00 hrs.  

mensualidad 700.00 pesos.