Una de las tesis fundamentales del Psicólogo Carl Jung es que en el alma del hombre hay un proceso autónomo, que es  independiente de las circunstancias externas y que siempre aspira a una meta. A ese proceso lo llamó "individuación".  De acuerdo a Jung dentro de nosotros hay dos sujetos de la existencia: por una parte el sujeto consciente, el "yo" más o menos diurno, y por la otra el sujeto integral de la individuación, con el cual el "yo" puede cooperar o luchar y al que habitualmente desconoce. A este segundo sujeto Jung lo llamó "sí mismo" o Self.

Te platico lo anterior para que reflexiones sobre las frases que usas diariamente y en que forma afectan tu vida. Si son frases que vienen del Self o del Yo. Cada frase que usas tiene dos contextos para tí. El de tu Yo diurno o Ego y el de tu Self o verdadero Yo. Si encuentras alguna frase que desees compartir, escríbeme. 

Cultivar nuestro cuerpo, mente y espíritu son el primer paso para conectarte con tu alma, con tu Self. Solo así puedes ser mejor y el mejor