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Retiros de Meditación, Yoga y Convivencia

Vive una experiencia diferente

Muchos tienen la idea que los retiros son espacios para estar solo, en silencio; casi como un castigo. Nada más lejano de la realidad. En nuestros retiros descubre que las actividades son divertidas, sanas y te traen beneficios inesperados.

Convivir con personas con gustos afines a los tuyos, con tu pareja en un ambiente diferente o con tu familia en una experiencia nueva,  son las características principales de los retiros Namasté

Cada retiro que organizamos tiene un objetivo particular. 

Cambio de Vida  Dirigido a la modificación de hábitos.  En este retiro practicamos yoga y  meditación durante un par de horas cada día. La alimentación es sana, controlada y altamente nutricional. En especial el primer día nos enfocamos a los cambios de hábitos: bajar el ritmo de vida, reconocer lo que te causa estrés, vivir cada momento como una experiencia agradable.   Para lograr un cambio nos adentramos sobre meditaciones budistas ligeras y sencillas y sobre el concepto psicológico de experiencias de flujo conocido como "FLOW".  

Próxima fecha:  24 al 26 de Octubre

Lugar: La Aldea, Jalcomulco. Ver.

Meditación Dhammakaya. Los monjes tailandeses de esta tradición viajarán especialmente a nuestro país y estarán más de diez días en exclusiva con nosotros para dirigir dos retiros de meditación, un curso de meditación para maestros de yoga y dos sesiones de meditación.

Los retiros de meditación Dhammakaya son un camino de transformación por medio del cultivo de la bondad, el silencio y la compasión a través de la meditación. A diferencia de los retiros Cambio de Vida o Juntos en el Paraíso, estos retiros requieren de un trabajo  individual de concentración y silencio.  

Fechas: Enero 2009.  Diferentes actividades y retiros.