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¿ Que harás a las 85 años ?

¿ Te has preguntado donde estarás cuando tengas 85 años ? ¿ Tendrás la fuerza y la agilidad para levantarte de tu cama y seguir trabajando ?

Si existen dos disciplinas, que te mantienen jóven por toda tu vida son Pilates y Yoga. Las imágenes valen más que todas las palabras que diga; por ello he reunido en esta entrega dos videos; uno filmado en el año 1941 y otro de abril del 2007.

En estos videos puedes ver a Romana Kryzanowska; la discípula predilecta de Joseph Pilates. En el primer video a los 20 años mostrando algunos ejercicios junto a su maestro y mentor; en el otro a los 85 años supervisando a un grupo de practicantes del método pilates ejecutando diferentes ejercicios.

Romana heredó el studio original de Joseph Pilates en 1967. A la fecha sigue impartiendo clases privadas. Su hija Sari y su nieta Daria han seguido sus sabios pasos.

Romana y su nieta Daria

Ve a esta liga a ver los dos videos de Romana

Videos de Romana

Nunca es tarde para iniciar el cuidado de tu cuerpo, pero no esperes a los 85 años... y si has pensado en tomar un proceso de certifiicación como instructor de pilates o como profesor de yoga; como puedes ver son profesiones para toda la vida.