Namaste Yoga & Pilates
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Mirar hacia nuestro interior
Un maestro de yoga indio ( oriundo de la India ) platicó esta
historia:
Una señora de un pequeño pueblo se dio cuenta que había perdido su única joya,
la cual era muy valiosa. Desesperada, comenzó a buscar en el amplio jardín al
frente de su casa. Al escuchar sus lamentos, su vecino se acercó y al saber que
le sucedía, comenzó a ayudarla. Y así uno a uno los vecinos, familiares y amigos
se unieron a la tarea hasta que todo el pueblo buscada afanosamente la joya.
En un momento su vecino le preguntó: ¿No te acuerdas donde fue el último lugar
donde la viste? - ¡ Por supuesto ! - contestó la dama , - ¡ fue dentro de mi
casa! - le espetó.
Intrigado el vecino le pregunto: ¿Entonces por qué buscamos aqui en el jardín? -
Es que adentro de mi casa, está muy oscuro y me da miedo buscar ...

Cuando nos da miedo mirar hacia nuestro interior para encontrar
nuestro verdadero valor, pensamos que lo encontraremos mirando hacia afuera.
Cuando no sepas el rumbo que tomar en tu vida, no busques respuestas afuera.
Siéntate en silencio y hazte esta pregunta: ¿Qué es lo que verdaderamente deseo?
Tu silencio interno puede ser al principio abrumador, pero en unos instantes se
convierte en un lugar de paz. Y ten la seguridad que en unos momentos tu alma,
tu corazón te contestará. La respuesta puede ser tan sencilla como: "Deseo
salud" o tan compleja como: "Requiero de un cambio de carrera". No importa lo
que escuches, solamente escucha y permite que el mensaje de tu espíritu se
manifieste. En las siguientes horas sigue alerta a los mensajes a tu alrededor
pues estarán relacionados con tu pregunta.
Esta semana te comparto una excelente presentación en powerpoint. Te recomiendo
que llegues hasta el final y practiques la meditación llamada: "Respirar con
actitud".
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Namasté Yoga & Pilates
es la Primera Escuela
en México con
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