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PRACTICAS DE YOGA AVANZADAS

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Lo que queremos ser , ya lo somos

 

Una niña de doce años a la hora de la comida se acerca a su padre y le dice: 

- Papá, quiero que esta noche no me esperes. 

- ¡ Cómo que no te espere ! ¿ Por qué ? 

- Porque ya llegué, papá 

Lo que queremos  ser, ya lo somos. Nuestro Yo esencial no tiene que ir a lugar alguno para ser. Siempre Es. Así que no lo tienes que esperar pues nunca se ha ido, siempre está ahí. Desde que nacimos, somos. 

Tómate 15 minutos. Siéntate en un lugar donde nadie te interrumpa. Cierra los ojos y concéntrate en la sensación que produce el aire en tus fosas nasales  cuando inhalas. 

! Eso eres ¡ No pienses en algo, no tengas expectativas de este ejercicio. Solamente: ! Sé ¡  

Confundimos ser con tener o ser con hacer. Quizás lo que tenemos no es lo que deseamos, o lo que hacemos nos hace infelices. Pero lo que tenemos o lo que hacemos lo podemos cambiar.

Cuando ser, tener y hacer se alinean y nuestra vida es congruente en pensamiento, palabra y acciones; por fin somos un ser íntegro. En ese momento lo que somos, tenemos y hacemos nos satisface plenamente.

Para cambiar lo que tienes por lo que deseas, tienes que hacer un esfuerzo consciente. Las cosas no llegan solas, hay que atraerlas, pedirlas. Tienes que trabajar en tí, día a día para conseguirlas.  Busca 15 minutos diarios para hacer el ejercicio propuesto. Es un pequeño esfuerzo diario que te ayudará a llegar a donde quieres llegar.

¿ Qué te detiene para comenzar a cambiar ?

 

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