Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

El Yogui Bhajan conjuntó en su forma de transmitir el Kundalini Yoga cientos de ejercicios con propósitos específicos y pensando siempre en la vertiginosa vida occidental. El hombre de occidente no tiene el tiempo ni la disposición para invertir horas en meditaciones o prácticas complejas. Por ello cada práctica de kundalini se reduce a series de ejercicios de algunos minutos y con un propósito específico.

¿Que es el Kundalini Yoga

El kundalini yoga es una disciplina milenaria que combina de una forma muy precisa ejercicios físicos, técnicas respiratorias, concentración mental, relajación profunda, meditación y mantras.

Su práctica mejora la salud en general, fortaleciendo los sistemas nervioso, glandular, inmunológico, muscular, respiratorio, etc., equilibra las emociones y nos da la capacidad de adaptar la mente a los constantes retos cotidianos.

¿ Quien fue el Yogui o Yogi Bhajan

Siri Singh Sahib Harbhajan Singh Khalsa, ( 1929 - 2004 ) más conocido como Yogi Bhajan, fue uno de los líderes espirituales de la comunidad Sij ( como se escribe en español ) o Sikh ( en inglés ). En el presente la religión Sij cuenta con más de 23 millones de fieles en el mundo, lo que lo hace la quinta religión mundial más importante. La doctrina o Dharma Sij es tolerante y cambia puntos de vista con todas las doctrinas filosóficas y religiosas.

El Yogui Bhajan trajo a América desde la India las enseñanzas del Kundalini Yoga. Se volvió muy popular y reconocido pues sin importar las creencias de quien se le acercaba transmitió los beneficios puros del Kundalini Yoga. Yogi Bhajan decía: No he venido a América a buscar discípulos, he venido a formar maestros. Según sus amigos más cercanos Bhajan jamás se quedó con conocimiento alguno; compartió con todos, todo lo que aprendió de diferentes maestros.

En 1969 Yogui Bhajan fundó la 3HO ( Healthy, Happy, Holy organization ). El principal lema de esta organización es: Cada ser humano tiene el derecho de ser saludable, feliz y bendecido. Tal fue el impacto de la 3HO en USA que en 1994 la ONU la hizo parte de su consejo consultivo para representar los derechos de las mujeres y para proveer métodos alternativos de medicina.

Clases de Kundalini Yoga

Las clases de kundalini Yoga están suspendidas temporalmente

Mensualidad: 600.00 pesos

Clase suelta: 100.00 pesos.

Si eres alumno de yoga o pilates, puedes tomar esta disciplina dentro del paquete de 350 pesos adicionales.