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Sábado 2 y
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Sábado 16
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Kundalini Yoga

El kundalini yoga es una poderosa herramienta para construir nuestra salud y resplandecer como seres humanos. El kundalini yoga apoya nuestra transición individual y colectiva hacia un corazón global. A través de posturas, meditaciones activas y plena consciencia en la respiración podemos experimentar nuestra  conexión a nuestro eterno y divino ser. Cuando tomamos plena responsabilidad de nuestra propia salud, creamos en conjunto un mundo de paz sanadora, radiante y lleno de prosperidad para todos.

Talleres próximos:

Manejo del estrés con Kundalini Yoga
Segunda Serie

Sábado 16 de Agosto de 10.30 a 14.30

Nota: Este taller es una serie de ejercicios, meditaciones y kriyas diferentes al impartido en Junio. No es necesario haber tomado el taller anterior para tomar esta segunda serie.

Actualmente estamos viviendo en la era del estrés. Este es un momento de muchos cambios tanto a nivel individual como social, cambios que ocurren constantemente y a gran velocidad, lo que no nos permite adaptarnos adecuadamente a ellos provocándonos altos niveles de estrés.  El estrés y la ansiedad deterioran nuestra calidad de vida, afectan nuestro estado de ánimo,  salud, rendimiento, e imiden que vivamos relajados y disfrutemos la vida.

 
A través de una práctica intensa de 4 horas de kundalini yoga y meditación se proporcionaran herramientas para:

 

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Fortalecer el sistema nervioso y calmar la mente

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Soltar el estrés

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Recobrarse de los efectos del estrés

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Mantener el equilibrio bajo fuertes impactos emocionales

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Así como una guía de alimentos anti-estrés y alimentos que deben evitarse

Imparte:  Adi Kaur

Practicante de yoga kundalini desde 1989. Certificada por IKYTA.
Maestra de esta disciplina desde 1992.
Instructora de Breath Walk, de yoga kundalini para niños, de yoga prenatal y de diversos cursos abordados desde la perspectiva de la humanología y la yoga kundalini ( el arte de la sexualidad, embarazo, concepción gestación y cuarentena, mejorando la comunicación, esencia femenina-esencia masculina, funcionamiento de la psique femenina, la relación sagrada del matrimonio, mente, meditación y su poder curativo).

Formas de Pago:

Precio del taller:   350.00 pesos
Puedes pagar vía depósito bancario o directamente en el Studio en efectivo, cheque o tarjetas de crédito o débito bancarias.

Cualquier duda sobre los cursos escribe a:  pedro@namaste.com.mx

 

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