Namasté Yoga & Pilates
Desde nuestra
fundación, el 23 de agosto de 2003, en Namasté Yoga & Pilates tuvimos la misión
de
ofrecerte un acercamiento profesional y amigable a la filosofía del Yoga y a los
beneficios del método Pilates.
En este camino de
desarrollo nunca perdimos la misión que nos inspiró. Hoy, 8 años después
estamos seguros de poder ofrecerte el espacio adecuado y los instructores
y maestros certificados para que recibas una enseñanza de nivel mundial.
A
septiembre del 2011 Namasté Yoga & Pilates tiene estas
distinciones:
- Somos la única
Escuela registrada en Latinoamérica ante la
Pilates Method Alliance, USA.
Este reconocimiento nos permite formar Maestros de Pilates y ofrecer cursos de
educación continua.
- Somos el único lugar
en Latinoamérica donde los aspirantes a ser Maestros de Pilates, pueden presentar el examen
profesional internacional ante la PMA. El 16 de Julio de 2011 tuvo lugar
por segunda ocasión
este examen.
- Somos una de las 14
escuelas de Yoga en la República Mexicana que tienen
registro para expedir títulos como Maestro de Yoga ante la
Yoga Alliance USA.
No. de registro 54805.
- Somos una de las 2
escuelas de Yoga en la República Mexicana que tienen registro para expedir
títulos en la Especialidad en Yoga para Niños ante la
Yoga Alliance USA.
No. de registro 54805.
Además:
Tenemos más de 700 metros cuadrados de instalaciones, donde encontrarás el
espacio adecuado, el ambiente agradable y el precio justo para mantener tu
cuerpo, mente y espíritu equilibrados
Todos nuestros
instructores sin excepción, están certificados internacionalmente en la
disciplina que imparten
Somos
el único Studio de Pilates en México, en el que todos sus instructores han
aprobado el
examen de certificación ante la PMA Pilates Method Alliance, USA.,
Todos los Maestros de Yoga que imparten clases en nuestros studios se han certificado
en uno de nuestros programas registrados ante la Yoga Alliance USA, la asociación de Maestros de Yoga más importante a nivel
mundial.
En Namasté mantenemos una sana
distancia entre la filosofía milenaria del yoga y el método revolucionario de
pilates. Al practicarlos separadamente tu cuerpo y mente conocerán los
beneficios y alcances de cada uno: Tu sabrás cual es mejor para ti.
¡ Te esperamos !
Namasté es una palabra en hindi
que se utiliza como saludo y despedida, acompañado normalmente de la inclinación
de la cabeza hacia adelante con las palmas de las manos juntas a la altura del
pecho.
Namasté significa:
Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero
reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro
el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese
punto mío, somos sólo Uno
Iyengar Vinyasa Yoga
Tantra Yoga
Pilates
Que nos respalda
Pilates
Programa introductorio
Pilates
clases de grupo s
Sesiones Privadas ( uno a )
Pilates
Sesiones Avanzadas
El
yoga
original se divide en cuatro grandes formas de practicarla: Karma
Yoga,
Bhakti
Yoga, Jnana
Yoga
y Raja
Yoga.
Esta última incluye lo que conocemos en occidente como Hatha
Yoga
o yoga
postural.
Lo que conocen en occidente como
yoga,
no es solo
yoga,
es tantra también. Pero hay una diferencia sustancial entre el
yoga
y el tantra: En el
yoga
hay muchísimas restricciones y en el tantra no hay una sola. Entonces pareciera
que el tantra está destinado para el hombre común y el
yoga
que es una parte del tantra, está destinado para el hombre no tan común. El
tantra no acepta ninguna inhibición de tipo religioso, cultural, tribal o de
naciones. En el momento que una persona se acoge al
yoga
toma la manía de la "pureza". Yo la llamo pseudo-pureza. El yogui desarrolla un
ego en el sentido de que piensa que él es el ser más puro y todos los demás son
pecadores.
En el tantra yo no deseo que cambies tu vida o tu
religión. Si hay una ciencia que tiene mucho respeto por las debilidades humanas
es el tantra.
Ahora para que lo comprendan en occidente, yo llamo
tantra
yoga a los
mantras, ásanas, kriyas y yantras que basados en la ciencia tántrica tiene el
propósito específico de despertar la conciencia del individuo. Por ejemplo
las ásanas son consideradas en occidente como ejercicios físicos. Pero en el tantra las ásanas traen un gran cambio en 3 glándulas. La pituitaria, la
tiroides y las sexuales. Entonces en ásanas como sarvangásana debes saber que
parte de tu cuerpo recibe tu atención mental. Esto solo está escrito en los
libros de tantra. Si lo buscas en libros de
yoga
o le preguntas a un maestro de
yoga
no tendrán la respuesta.
Se dice que en el sistema tántrico hay 84 ásanas.
Estas tienen diferentes influencias en la conciencia humana y nos permiten
regresar a nuestra conciencia animal. Su poder radica en regresar nuestra
conciencia a etapas primarias de la humanidad. Si una ásana despierta tu
instinto animal, digamos de jabalí, tendrás los poderes de ese animal
mientras estés aplicado en tu práctica. Es una simple regresión de tu
conciencia.
Entonces si deseas practicar hatha
yoga,
busca el sentido tántrico dentro de cada práctica. Si tu maestro no conoce el
significado de determinada postura y en donde debes de enfocar tu centro,
entonces investiga en libros tántricos o déjate llevar por la práctica. Muchos
estudiantes de
yoga
develan los poderes del tantra por ellos solos. Son poderes que tenemos dormidos
y que muchas veces despiertan espontáneamente. No los reprimas o bloquees. A
esto yo le llamo tantra
yoga.
