Programa de Formación Internacional
Fitness Yoga 100 hrs.

Inicio 2 y 3 de junio

Namasté Yoga & Pilates te invita a unirte al nuevo programa de formación de instructores, el cual está dirigido a practicantes de yoga con una práctica regular y/o instructores de otras disciplinas que asisten a centros deportivos o gimnasios como Pilates, aerobics, natación, gimnasia, danza, etc., que deseen ampliar su campo profesional.

Fitness Yoga es un acercamiento moderno a la ancestral práctica del hatha yoga, una mezcla de equilibrio, fuerza, flexibilidad y poder en un formato adecuado para practicantes de pesas, natación, ejercicio cardiovascular, etc. Está pensado para que sin importar el nivel de fuerza o flexibilidad cualquier practicante se sienta muy bien física y mentalmente al terminar una clase. Promueve el estilo libre de fluidez que no limita al instructor a series repetitivas de la misma secuencia, las clases se limitan a un formato de 60 minutos.

Fitness Yoga reduce las prácticas de meditación a estilos de relajación abiertos, laicos y libres de dogmas. Tampoco se involucra con la filosofía del yoga en los aspectos espirituales, ya que es una manera diferente de practicar y de sentir los beneficios de una clase de yoga desde la primera vez.

El programa de formación en Fitness Yoga se enfoca en aspectos: físicos, de salud, metodología y en el conocimiento moderno del cuerpo humano. Los principales temas son:

• Práctica de posturas: Correcta alineación y ejecución, modificaciones
• Fluido de clase: Diseño de clase, inicio, calentamiento, fluidez y cierre.
• Meditación: Conducción adecuada del inicio y cierre de cada clase.
• Alimentación: Diseño correcto de una dieta para un practicante de yoga
• Anatomía y kinesiología: El cuerpo humano, el movimiento y el yoga

Módulo 1   Junio 2 y 3 de 8 a 18 hrs.
Módulo 2   Junio 9 y 10 de 8 a 18 hrs.
Módulo 3   Junio 23 y 24 de 8 a 18 hrs.
Módulo 4   Julio 7 y 8 de 8 a 18 hrs.
Módulo 5   Julio 14 y 15 de 8 a 18 hrs.

• Inversión en el programa: 14 mil pesos.

Al concluir el programa Fitness Yoga los instructores pueden optar por continuar con los programas Embracing Balance de 200 o 500 hrs., en los cuales se les acreditarán las horas de estudio correspondientes.

Si deseas completar la formación de 200 hrs, tienes la opción de tomar en verano del 22 al 29 de Julio. La inversión adicional en esta opción es de 1,100 dólares.

Para mayores informes, entrevista e inscripciones por favor contacta a:
Pedro A. Hernández,
Director de Formación Profesional: pedro@namaste.com.mx

Los Maestros que imparten este programa son:

• Pedro A. Hernández E-RYT-500. Yoga Alliance USA. Director de Formación Profesional y Titular de Yoga, Namasté Yoga & Pilates.
• Yolanda Amezcua Ch. RYT-500 Yoga Alliance USA. PMA-Certified Teacher. Participando en las certificaciones de Prana Flow con Shiva Rea en USA y Tripsichore con Edward Clark en México.
• Laura Vázquez Vega RYT-200 Yoga Alliance USA. Iyengar Yoga, Yoga Restaurativo, Especialidad en Yoga Terapéutico con David Mcammond. Prácticas de Iyengar Yoga y Vinyasa en RIshikesh India en el año 2011.
• Celia Arias.  PMA Certified teacher. Especialista en Flexibilidad.