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Programa 2008-2009
Namasté Yoga & Pilates ( Ciudad de México ) y Embracing Balance Es un programa integral de entrenamiento para cumplir con los requisitos de registro ante la National Yoga Alliance en USA. La Yoga Alliance es la organización mundial no lucrativa de yoga con mayor reconocimiento a nivel mundial.
Antecedentes del programa
Antecedentes de la certificación: En diciembre de 2006, en Namasté Yoga & Pilates iniciamos un gran reto: La preparación de maestros de yoga con reconocimiento y acreditación internacional. Actualmente este ambicioso proyecto está dirigido por Sheri Cherokee, quien cuenta con el máximo nivel de reconocimiento ( E-RYT 500 ) otorgado por la Yoga Alliance de USA. Hasta agosto de 2008, se han graduado 35 Maestros en este programa y otros 25 están en el proceso de la formación.
A partir de Octubre del 2008 se inicia un nuevo programa completo que consta de 8 cursos llamado Embracing Balance. Embracing Balance significa Abrazando el Equilibrio. Abrazando el equilibrio es una forma de interpretar el aforismo 2.46 del yoga sutra de Pantanjali; el más importante para el practicante de hatha yoga: Sthira Sukham Asanam La postura o ásana debe ser estable y sencilla. Abraza el equilibrio interno y estarás en ásana. Si eres practicante de yoga y tienes la intención de ser maestro de yoga en el futuro o si sólo deseas profundizas en tu práctica de yoga, este es un programa ideal. Irás creciendo en tu conocimiento y práctica de yoga conforme vas realizando cada módulo del programa, en otras palabras irás creciendo internamente hasta ser capaz de transmitir tu experiencia y enseñanza a otros o simplemente sentirte una persona más cercana a tu propia divinidad. Los cursos obligadamente van en orden. Si no te fuera posible continuar en algún momento, puedes continuar en la siguiente repetición del programa. Las fechas descritas están totalmente confirmadas aunque pudiera haber algún ajuste derivado de alguna eventualidad que impidiera su realización. El cupo para el primer curso está limitado a 25 participantes. Ya puedes reservar y hacer tu pago para el primer curso, también puedes aprovechar los descuentos vigentes si pagas dos o más cursos en un solo pago.
Embracing balance: Cursos El programa consta de 8 módulos que se cursan en 7 fines de semana. Cada módulo tiene un objetivo específico y en cada uno la práctica de yoga postural va siendo cada vez más intensa, profunda y retante. Los módulos cubren los siguientes puntos principales:
Los módulos son los siguientes: Curso 1. El camino de las ocho ramas. 18 y 19 de Octubre 2008 de 8 a 18 hrs. Gunas. Conócete y conoce la naturaleza humana. Ashtanga. El camino de las ocho ramas y su objetivo de elevar la consciencia y construir el auto estima. Samskaras. Las impresiones acumuladas que manejan nuestra vida. Kleshas. La naturaleza humana y las causas que te alejan de la felicidad. Anatomía: Sistema esquelético Curso 2. Historia del Yoga. Curso especial 3 días.15 y 16 de Noviembre 2008 de 8 a 18 hrs. 17 de Noviembre por definir horario. Historia del Yoga. ¿ De donde viene el yoga ? Los diferentes caminos del yoga. Las diferentes escuelas y como se interrelacionan entre sí. Anatomía: Sistema muscular. Curso 3. El cuerpo sutil. 14 y 15 de Marzo del 2009 de 8 a 18 hrs. Chakras. el cuerpo sutil y como conectarse con él para iniciar un proceso de sanación. Nadis. Forma en que el yoga limpia el cuerpo de las toxinas físicas y emocionales. Bandhas. El concepto de bandhas, su uso en la práctica. Anatomía. Sistema nervioso. Curso 4. Mantras, mudras y meditación. 16 y 17 de Mayo del 2009 de 8.00 a 18.00 hrs. Mantras. Sanando con mantras. Usando la energía del sonido para crear cambios físicos y emocionales. Mudras. Los gestos de las manos y sus usos sanadores. Meditación. Aprender a sentarse y estar quieto para conectarse con tu poder superior. Anatomía: Sistema endócrino. Curso 5 y 6 Los movimientos en el cuerpo sutil. Cambio del estilo de Vida. 4, 5, 6 y 7 de Julio del 2009 de 8.00 a 18.00 hrs. Kriyas. Las limpiezas corporales que generan un cuerpo, mente y espíritu sanos. Koshas. Las diferentes capas del cuerpo. Usando las capas física, mental y emocional durante la práctica de yoga. Vayus. las ramas de energía de vida en el cuerpo. Anatomía: sistema circulatorio. Ayurveda. Viviendo bajo el concepto yóguico. Dieta y nutrición bajo la base de la medicina India. Yoga Nidra. Enseñar al estudiante a relajarse, reducir la tensión y el estrés. Ética del yoga. el código de ética del maestro y del estudiante. Anatomía: Sistema respiratorio. Cursos 7 y 8 . Karma y Bhakti Yoga 6, 7, 8 y 9 de Agosto del 2009 de 8.00 a 18.00 hrs. Karma Yoga. Aprendiendo a dar sin esperar algo a cambio. El camino a la iluminación. Pranayama. Usando la respiración para adquirir paz mental. El despertar del poder interior. Deidades. Entendernos a nosotros a través de la mitología hindú. El negocio del yoga. Como promocionar y vendernos como maestros de yoga. Anatomía: sistema respiratorio y yoga pre-natal. Precio por cada curso de 2 días: 3,300.00 pesos. ( Sujeto a cambio si hay una variación significativa en la relación peso- U. S. Dólar ) Pregunta por los descuentos aplicables si pagas 2 o más cursos en un solo pago. Si deseas más informes escribe a: pedro@namaste.com.mx
Puedes integrarte a clases regulares en el Studio donde llevaremos una evaluación de tu progreso y habrá oportunidad y tiempo de corregir algún punto que surgiera. Este ofrecimiento es opcional, Si ya practicas yoga en otro lugar o vives en otra ciudad o país, no es obligatorio tomar esta opción. Si deseas una evaluación para saber si tienes el nivel para integrarte al programa o tienes alguna pregunta, escribe un mail a pedro@namaste.com.mx Directora del Programa: Sheri Cherokee
¿ Quien es Sheri Cherokee ? Sheri cuenta con el E-RYT 500, reconocimiento máximo de la Yoga Alliance. Ello le permite capacitar maestros de yoga y brindar educación continua a maestros ya registrados. Sheri ha practicado yoga por 35 años y tiene 25 años impartiendo clases. Tiene el Bachelor´s Degree en Body Science, dos posgrados en Medicina Herbal y un MBA. Sheri es propietaria del Alpha-Omega Yoga en Dallas, Tx. U.S.A. Sheri te enseña a equilibrar tu vida a través del yoga postural, del pranayama, de la nutrición adecuada, de remedios herbolarios y de la meditación. Su misión es inspirar, fomentar y mejorar la vida de las personas que desean estar saludables, desarrollar su atención conciente y conectarse con su espiritualidad. Sheri radica en Dallas. Tx en donde se dedica principalmente a la formación de maestros de yoga. La forma en que Sheri se desenvuelve en la vida cotidiana, la paz que te transmite, la calma con que te muestra y comparte sus conocimientos y su magistral ejecución de las ásanas, es la mejor lección que recibes de ella. "Sheri es un ejemplo vivo de una yoguini moderna". Palabras de Dalia Moreno ( alumna del taller impartido por Sheri en México del 3 al 5 de febrero del 2007 ) Se feliz, haz Yoga
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