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Como iniciar y mantener una práctica de yoga en casa
¿ Deseas conocer el yoga de forma completa y sistemática ? Este es el camino Es un curso con duración de 8 horas. En este curso verás de manera completa 25 posturas (ásanas) básicas de yoga y su ejecución correcta. También la manera correcta de respirar tanto al hacer yoga como de manera cotidiana. Aprenderás una forma básica de meditación que te permitirá iniciarte en esta parte tan importante del yoga.
El curso tiene un 80 %
enfoque práctico. También se abarcan temas teóricos de manera general, en
especial los fundamentos del Hatha Yoga o yoga postural para tener un
cuerpo armónico y saludable.
El curso incluye manual básico con las posturas del curso y Tapete de Yoga. Curso de fin de semana de cuatro horas por día. Próximos Inicios
Precio del curso: 750.00 pesos. ¡ Ya puedes inscribirte ! Cupo limitado a 20 participantes
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