y
Nápoles 39, esquina Londres.
Col. Juárez, 06600 México, D.F.
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Maestro de Yoga
 San Miguel,
20 y 21 de marzo,
Veracruz
,
17 y 18 de abril

Maestro de Pilates
Mérida,
22 y 23 de mayo
Guadalajara,
29 y 30 de mayo
 

Examen de la PMA
Pilates Method Alliance
en México
26 de Junio

 
 
Mini Retiro de
 Meditación
 Dhammakaya


Semana Santa
2 y 3 de abril,
Tres Marías, Mor.
Meditaciones
con los monjes Dhammakaya

miércoles 31 de marzo
 y domingo 4 de abril
Forma de 16 movimientos
con Espada


Marzo 19 al 21
Yautepec, Mor.
La Danza de la
 Expresión Plena

Sábado 20 y
domingo 21 de Marzo
Imparte: Erin Graue
Nia Blackbelt
Equilibrio Total

Inicia sábado
27 de marzo

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Eje central Lázaro 701- Bis.
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur 03300 México, D. F.
Tel. 5532-5458

Edward Clark
Tripsichore Yoga


Marzo 13 y 14

 

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PRACTICAS DE YOGA AVANZADAS

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De la semilla crece una raíz, después un brote; del brote, las hojas de la plántula; de las hojas, el pedúnculo; alrededor de éste, las ramas; arriba del todo, la flor… No podemos decir que la semilla causa el crecimiento, ni que tan siquiera el suelo lo haga. Podemos decir que las potencialidades del crecimiento residen en la semilla, en las fuerzas misteriosas de la vida, que, cuando se favorecen adecuadamente, toman determinadas formas.


M. C. Richards

CÍRCULO DE MUJERES

no hay clases hasta nuevo aviso, gracias

¡V i v e  y  e x p l ó r a t e  c o m o  m u j e r!

Encuentros vivenciales para toda mujer interesada en su desarrollo personal y armonía integral.

 

 

Compartiendo un poco de lo que hemos vivenciado hasta ahora en el Círculo de Mujeres

 

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Descubrimos que somos más parecidas de lo que pensamos.

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Hablar y ser escuchada es sanador.

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Retomamos nuestra autonomía como personas con iniciativa en nuestra propia vida.

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Atendimos necesidades olvidadas y trajimos a la luz la confianza guardada.

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Vimos que compartiendo se enriquece al alma y motiva a la persona.

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La presencia y la intención de cada mujer hacen la diferencia en su entorno.

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Estando unidas nos volvemos fuertes, nuestra esencia se concretiza y solidifica.

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El equilibrio de una mujer impacta benéficamente en su familia y en cualquier medio en el que ella se desenvuelva.

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Revaloramos lo importante.

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Contactamos nuestro enojo y lo expresamos más adecuadamente para estar en paz.

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Valoramos los eventos que nos dan vida y felicidad, dimos significado y ventaja a  aquellos que nos lastimaron.

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Le dimos voz a nuestros miedos y lugar a la confianza.

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Comenzamos a contactar nuestro cuerpo.

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Analizamos fortalezas y debilidades.

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Le dimos voz a nuestra confianza.

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Observamos cualidades en nostras mismas que difícilmente apreciamos estando solas.

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Diferenciamos entre lo que debemos y lo que queremos hacer.

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Estudiamos cuáles de las emociones de cada una pesan más que otras, por qué y cómo comenzar a convivir con esto.

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Dibujamos nuestros cuerpos y caras al reflejo de nuestros propios juicios /juez interior.

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Revaloramos aspectos femeninos con los que había conflicto.

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Redirigimos nuestra energía masculina hacia el beneficio de ser mujer.

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¡Celebramos la dicha de ser mujeres!

 

 

En el círculo de mujeres:

  

·                         Expresa libremente tus sentimientos.

·                         Confía en tu potencial creativo.

·                          Aprecia tu cuerpo.

·                          Sé fiel a tus sueños e ideales.

·                          Valora tu energía femenina y masculina.

·                          Contacta tu fuerza interior.

 
 
 Algunos temas a tratar:

     

    Identidad,     Reflexión,     Sentimientos,     Necesidades,

Sexualidad,     Feminidad,     Trabajo,     Ideas,  Maternidad,

Salud,     Vejez,     Muerte,     Relajación     y     Amor. 

 
El Círculo de Mujeres es una forma diferente de estar con nosotras mismas y con otras mujeres, en un afán de conocer y comunicar nuestra verdad. Es una manera de compartir y equilibrar la invaluable energía y fuerza femenina que todas llevamos dentro, de indagar en nuestros más profundos sentimientos, suscitar la certeza y promover la realización de nuestros más sinceros anhelos.

El diálogo mediante el círculo viene desde tiempos antiguos, utilizado por culturas ancestrales y actuales, para hablar sobre los temas más significativos e importantes de la tribu o comunidad. Al hablar en círculo se crea un espacio en el que cada participante tiene la oportunidad de ser escuchado y escuchar profundamente, de expresar libremente lo que piensa y siente, de hablar desde su corazón.
 
Este espacio es un encuentro vivencial para mujeres en el que se abordan diferentes temas mediante el diálogo en círculo; enriquecido con la facilitación de diversas dinámicas y ejercicios grupales e individuales -con distintos materiales complementarios-, que ayudarán a valorarse a cada mujer.
 

Facilitado por: 

Psicóloga Elisa Cárdenas

      Formación en la Psicología Profunda de C.G. Jung
Licenciatura en Psicología Clínica

Especialidad en Estudios Holísticos, Suecia
Diplomado en Terapia a Través del Arte

      Edad mínima para asistir al círculo: 18 años

no hay clases hasta nuevo aviso, gracias

 

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