Clases
regulares.
Miércoles
de 20 a 21.30 hrs.
Mensualidad: 500 pesos.
Imparte: Mtro. Nicasio García López
Como funciona la bioenergética.
Los ejercicios
de la bioenergética apuntan a traer mas vida, energía y oxigeno al cuerpo.
Alexander Lowen los creó partiendo del principio que el niño, cuando es obligado
a reprimir la expresión de sus emociones (rabia, alegría, tristeza, afecto,
etc.), desarrolla bloqueos corporales correspondientes a la emoción reprimida.
De esa forma se reduce la vitalidad del cuerpo.
Por ejemplo, un niño cuando esta enojado , aprende
que no debe expresar su rabia, pues será castigado. Para contener esa rabia, el
necesita crear una tensión en su cuerpo al mismo tiempo que cambiar su
respiración. Todos nosotros en alguna forma no hemos podido expresar
abiertamente nuestras emociones pues nuestros padres de alguna manera se
incomodaban. Ello hace que algunos tengamos mas dificultades para expresar o
sentir alguna emoción.
Es fundamental aprender a expresar todas las
emociones. Si te permites sentirte triste, llorar cuando algo te duele
luego podrás abrirte al amor, la pasión y la alegría con mucha intensidad , pues
son varias caras de la misma moneda. Si reprimes tu tristeza o rabia también
estarás reprimiendo el amor que puedes sentir hacia ti y hacia otras personas.
Fundamentos del Taller: Introducción a a la
bioenergética.
A través de la practica de la bioenergética puedes disminuir el grado
de tensiones musculares
crónicas presentes en tu cuerpo con la finalidad de
disminuir el estrés y mejorar
la expresión de las emociones.
La bioenergética es una técnica terapéutica auxiliar
en las psicoterapias, diseñada por el Dr Alexander
Lowen y basada en el trabajo de su maestro el Dr
Wilhelm Reich,
Wilhem Reich descubrió que los
seres humanos
reaccionamos a las
circunstancias del medio controlando las situaciones
estresantes o peligrosas a través de
mecanismos de defensa psíquicos y también a
través de mecanismos de defensa corporales que
constituyen lo que denominó "coraza". Estos mecanismos
de defensa son la causa de una serie de problemas tanto psicológicos
y físicos que dan origen a una serie de
trastornos y enfermedades. En otras palabras así
como la mente guarda la información, también lo hace el
cuerpo.
La bioenergética a través de posturas corporales,
nos brinda una alternativa para modificar la coraza
muscular y la psicológica y con ello a
recobrar información que nos ayuda a
desactivar patrones de comportamiento. Al
modificar nuestra manera de reaccionar ante el medio, eliminamos tensiones musculares
crónicas y flexibilizamos el cuerpo, mejorando
nuestra
salud.
Beneficios de la bioenergética
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Aumentar y redistribuir nuestra energía
personal
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Eliminar tensiones musculares crónicas y
prevenir enfermedades
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Tener un mejor manejo del estrés y por lo tanto
una respuesta más asertiva ante el medio.
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Eliminar algunos padecimientos de origen
psicosomático
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Complementar, auxiliar y catalizar procesos de terapia individual
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Obtener una mayor flexibilidad tanto física como
mental
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Recuperar la sensación de unidad psicológica y
corporal
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Mejorar la postura corporal
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Imparte: Mtro. Nicasio García Lopez
Psicólogo egresado de la UNAM.
Master en Terapia Sexual por el Instituto de Terapia
Sexual Integral y la Universidad de Ciencias de la
Vanguardia con sede en Canadá.
Formación como Analista Reichiano de Genero por parte de
la Asociación Internacional de Terapeutas Corporales
A.C.
Formación en Biodanza ( psicodanza ) por parte de la
Asociación Internacional de Terapeutas Corporales A.C.
Formación en Terapia Bioenergética y Psicoterapia
Transpersonal por parte del Instituto Wilhelm Reich de
México con sede en Querétaro.
Miembro de la Federación Mexicana de Hipnosis hace más
de 7 años
Especialista en Psicoterapia individual, de pareja y de
grupo.
Especialista en Psicoterapia Sexual
Especialista en Psicoterapia de abuso Sexual en
sobrevivientes
Impartiendo talleres de Bioenergética desde hace más de 8
años
Terapeuta sobre masculinidad y sexualidad
con hombres desde hace más de 6 años.
Docente en en el área de Psicología clínica en la
Universidad del
Distrito
Federal
Participación en varios congresos nacionales, programas
de radio y televisión como especialista.
