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Especialidad en
Yoga Prenatal
3 al 9 de agosto
Tantra Vivo Retiro
17 al 19 de julio
Formación de Yoga
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Namasté Yoga & Pilates

 ¡ 11 años contigo !

 

Desde nuestra fundación, el 23 de agosto de 2003, en Namasté Yoga & Pilates tuvimos la misión de ofrecerte un acercamiento profesional y amigable a la filosofía del Yoga y a los beneficios del método Pilates.

En este camino de desarrollo siempre hemos perseguido la  misión que nos inspiró. Hoy, 11 años después estamos seguros de poder ofrecerte el espacio adecuado y los  instructores y maestros certificados para que recibas una enseñanza de nivel mundial.

A Julio de 2015, Namasté Yoga & Pilates tiene estas distinciones:

- Somos la primera Escuela que obtuvo su registro en México y Latinoamérica ante la Pilates Method Alliance, USA.  Este registro nos permite formar Maestros de Pilates y ofrecer cursos de educación continua.

- Somos la única escuela de Yoga en éxico y Latinoamérica que ostenta los cuatro registros que  otorga la Yoga Alliance USA. con el No. de registro 54805.

   

Registered Yoga School 500   

Formación de Maestros de Yoga 500 horas

Registered Yoga School 200

Formación de Maestros de Yoga 200 horas

Registered Children Yoga School

Especialidad en Yoga para Niños

 

Registered Prenatal Yoga School

Especialidad en Yoga Prenatal

 

Además:

Todos nuestros instructores sin excepción, están certificados internacionalmente en la disciplina que imparten

Todos los Maestros de Yoga que imparten clases en nuestros studios se han certificado en uno de nuestros programas registrados ante la Yoga Alliance USA, la asociación de Maestros de Yoga más importante a nivel mundial.  

En Namasté mantenemos una  sana  distancia entre la filosofía milenaria del yoga y el método revolucionario de pilates. Al practicarlos separadamente tu cuerpo y mente conocerán los beneficios y alcances de cada uno: Tu sabrás cual es mejor para ti.    ¡ Te esperamos ! 

Namasté es una palabra en hindi que se utiliza como saludo y despedida, acompañado normalmente de la inclinación de la cabeza hacia adelante con las palmas de las manos juntas a la altura del pecho.

Namasté significa: Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro  el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno

atha Yoga

Asthanga Yoga 

Iyengar Vinyasa Yoga

Tantra Yoga

Pilates

Que nos respalda

Pilates  Programa introductorio

Pilates clases de grupo  s Sesiones Privadas ( uno a )

Pilates Sesiones Avanzadas

El yoga original se divide en cuatro grandes formas de practicarla: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga y Raja Yoga.  Esta última incluye lo que conocemos en occidente como Hatha Yoga o yoga postural. 

Lo que conocen en occidente como yoga, no es solo yoga, es tantra también. Pero hay una diferencia sustancial entre el yoga y el tantra:  En el yoga hay muchísimas restricciones y en el tantra no hay una sola. Entonces pareciera que el tantra está destinado para el hombre común y el yoga que es una parte del tantra, está destinado para el hombre no tan común. El tantra no acepta ninguna inhibición de tipo religioso, cultural, tribal o de naciones. En el momento que una persona se acoge al yoga toma la manía de la "pureza". Yo la llamo pseudo-pureza. El yogui desarrolla un ego en el sentido de que piensa que él es el ser más puro y todos los demás son pecadores.

En el tantra yo no deseo que cambies tu vida o tu religión. Si hay una ciencia que tiene mucho respeto por las debilidades humanas es el tantra.

Ahora para que lo comprendan en occidente,  yo llamo tantra yoga a los mantras, ásanas, kriyas y yantras que basados en la ciencia tántrica tiene el propósito  específico de despertar la conciencia del individuo. Por ejemplo las ásanas son consideradas en occidente como ejercicios físicos. Pero en el tantra las ásanas traen un gran cambio en 3 glándulas. La pituitaria, la tiroides y las sexuales. Entonces en ásanas como sarvangásana debes saber que parte de tu cuerpo recibe tu atención mental. Esto solo está escrito en los libros de tantra. Si lo buscas en libros de yoga o le preguntas a un maestro de yoga no tendrán la respuesta.

Se dice que en el sistema tántrico hay 84 ásanas.   Estas tienen diferentes influencias en la conciencia humana y nos permiten regresar a nuestra conciencia animal. Su poder radica en regresar nuestra conciencia a etapas primarias de la humanidad. Si una ásana despierta tu instinto animal, digamos de  jabalí, tendrás los poderes de ese animal mientras estés aplicado en tu práctica. Es una simple regresión de tu conciencia.

Entonces si deseas practicar hatha yoga, busca el sentido tántrico dentro de cada práctica. Si tu maestro no conoce el significado de determinada postura y en donde debes de enfocar tu centro, entonces investiga en libros tántricos o déjate llevar por la práctica. Muchos estudiantes de yoga develan los poderes del tantra por ellos solos. Son poderes que tenemos dormidos y que muchas veces despiertan espontáneamente. No los reprimas o bloquees. A esto yo le llamo tantra yoga.

 
Namasté Yoga & Pilates
 es la  Primera Escuela
en México con
 Registro válido ante la
Pilates Method Alliance USA